Qui sóc?

Com anem? Els meus amics em diuen Coco perquè sempre estic enganxada a l’ordinador. La meva fruita preferida són els albercocs perquè m’ajuden a veure-hi millor, sobretot de nit. Jo sempre vull estar informada de tot i, sabeu que la fruita ajuda a desenvolupar el cervell?

La meva fruita: L'albercoc

L’albercoc és una de les fruites més antigues. El seu origen és la Xina 3.000 anys abans de Crist. El seu nom, però, ve de com l’anomenaven els àrabs, El-Barquaq, que van ser els que van estendre el seu cultiu a la Mediterrània.

L’albercoc és una fruita nutritiva amb una baixa aportació calòrica. Té una gran quantitat de vitamina A pel que afavoreix la vista i la bellesa de la pell. També té gran quantitat de fibra, el que li confereix propietats laxants.

Els albercocs es poden consumir en fresc o assecats i es coneixen com a orellons.

De la llavor que hi ha dins del pinyol de l‘albercoc s’obtenen productes cosmètics.

De les varietats que trobem al mercat, les més conegudes són la Moniqui i la Bulida.

A Catalunya els albercocs es cullen des del mes d’abril i fins al mes de juliol.

Si ets un addicte a l’ordinador o passes moltes hores llegint, cuida’t la vista i menja albercocs.

Pinta'm

Ens pots trobar online

Segueix-nos a les nostres xarxes socials!